Hàng năm Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lấy ngày 10 tháng 10 để tổ chức các hoạt động truyền thông, với mục tiêu là tăng cường nhận thức của toàn xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần và kêu gọi đầu tư vào các dịch vụ phòng ngừa và điều trị các bệnh tâm thần.
Ngày nay, với môi trường làm việc đòi hỏi nhiều kỹ năng, khối lượng công việc nhiều, người làm việc phải đối mặt với yêu cầu công việc cao, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của xã hội đồng thời áp lực về mặt kinh tế không nhỏ để đảm bảo thu nhập trang trải cuộc sống. Chính những áp lực cộng dồn này khiến đời sống tinh thần của đa số bộ phận người đi làm, đặc biệt là các bạn trẻ, trở nên dễ sa sút, chán nản, tiêu cực, thậm chí dễ mắc các bệnh về tâm thần như: trầm cảm, rối loạn lo âu, ám ảnh sợ…
Do đó, Chủ đề Ngày sức khoẻ tâm thần của năm 2024 là: “Ưu tiên sức khoẻ tâm thần tại nơi làm việc” nhằm giúp xã hội có sự quan tâm sâu sắc hơn, có cái nhìn tích cực hơn, mục đích chia sẻ phần nào áp lực công việc, áp lực cuộc sống của thế hệ người lao động – thế hệ đóng góp sức mình vào sự phát triển của đất nước.
Một số biện pháp có thể áp dụng để nâng cao sức khoẻ tâm thần nơi làm việc:
Để phòng tránh bệnh tâm thần, mỗi chúng ta cần phòng, chống các nguyên nhân gây tổn thương tổ chức não như các bệnh viêm não, màng não, nhiễm độc thần kinh như: nhiễm độc rượu, ma túy, nhiễm độc nghề nghiệp…. Bảo đảm an toàn lao động, an toàn giao thông để tránh chấn thương sọ não. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, có tinh thần thoải mái, lạc quan, hòa thuận trong mối quan hệ với mọi người trong gia đình và cộng đồng, tránh căng thẳng quá mức… Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên tập thể dục, giữ gìn vệ sinh để tăng cường sức khoẻ.
Bệnh viện Y học Cổ truyền Đồng Tháp
